Dojenje – što trebate znati
Dojenje je jedna prekrasna vještina koju majke usvajaju zajedno sa svojom dojenčadi. Iako se radi o prirodnom procesu, ono ipak nije posve lagano za provesti.
Majčino mlijeko kreće se razvijati tijekom trudnoće, pod utjecajem hormona prolaktina, te stvara kolostrum – prvo mlijeko, ili zlatno mlijeko. Ono sadrži sve nutrijente koji su novorođenčetu potrebni, te jača imunitet. Tijekom trudnoće, trudnica može primijetiti kako su joj grudi teže, punije. Veoma često, može se dogoditi i da dođe do spontanog izlučivanja mlijeka iz bradavica, što je posve normalno.
Savjeti za pravilno dojenje
U današnje vrijeme, sve više i više žena nailazi na poteškoće prilikom dojenja, ili se susreću s potpunom nemogućnosti dojenja, što predstavlja izuzetan stres i za majku, a i za dijete. U nekim situacijama ne možemo utjecati na ženinu sposobnost dojenja, obzirom da se radi o fiziološkim procesima, no ono što možemo napraviti jest probati vam olakšati cijeli proces uz savjete za pravilno dojenje. U nastavku slijedi nekolicina praktičnih savjeta, koje smo prikupili od strane naših pacijentica tijekom naših dugih godina rada:
SAVJETI ZA PRIPREMU PRIJE PORODA:
- prije nego li rodite, provjerite doji li koja Vaša prijateljica, ili nalazi li se u Vašoj blizini neki centar koji okuplja dojilje te ih zamolite da prisustvujete dojenju
- stvorite kutak za dojenje, koji ćete opremiti udobnim ležajem ili foteljom, jastukom za dojenje, stolićem za grickalice, vodu, mobitel ili što god bi Vam moglo zatrebati
- kada dođete u bolnicu, budite jasni oko svojih želja i prenesite ih medicinskom osoblju
SAVJETI ZA BORAVAK U BOLNICI:
- nemojte čekati da biste zatražili pomoć; ukoliko osjećate bol, a medicinsko osoblje Vas uvjerava da je hvat ispravan, potražite mišljenje drugog stručnjaka; ukoliko imate osjećaj da nešto nije posve u redu, javite se specijalistu. Osluškujte svoje instinkte i nemojte se bojati reagirati
- ukoliko je moguće, probajte dojiti unutar prvog sata od poroda
*nemojte se brinuti ukoliko Vam količina mlijeka izgleda daleko nedostatna, želudac novorođenčeta je veličine pikule
- jedan od savjeta koji smo čuli više puta od naših pacijentica jest da su primijetile kako su bebe opuštenije kod dojenja ukoliko im nešto dodiruje stopala, jer to potiče osjećaj sigurnosti i opuštenosti
KAKO OSTVARITI DOBAR HVAT:
Ponekad, unatoč svim naporima, dobar hvat nije moguće ostvariti radi više faktora. To ne znači da ste učinili nešto neispravno.
- prilikom dojenja, postavite bebu tako da njihov trbuh dodiruje Vaš, kako ne bi morala okretati glavu i naprezati se, zatim pozicionirajte bradavicu povrh nosa, kako bi morali dignuti glavu i širom otvoriti usta
- pritom, prinesite bradavicu tek kada su im usta širom otvorena
- nemojte stvarati pritisak na potiljak bebe, jer to može dovesti do instinkta otpora ili prebrzog jedenja
SAVJETI ZA PRVIH NEKOLIKO TJEDANA NAKON PORODA:
- nemojte se voditi time koliko minuta dojite Vaše dijete, vodite se njegovom sitošću
- dojenčad ponekad preferira jednu dojku od druge tijekom nekoliko dojenja, a ponekad izmijeni dojke, to je posve normalno
- izbjegavajte davanje duda varalica jer mogu smanjiti apetit
- ležite na boku kada dojite kako biste smanjili pritisak na ramena i donja leđa
*osobito korisno kod majki koje su rodile carskim rezom
- ponudite prvu bočicu tek nakon 4 do 6 tjedana, ako ste u mogućnosti, te probajte da ju dojenčetu ponudi netko tko nije njegova majka
- nemojte kupovati posebnu garderobu za dojenje, ponekad je lakše jednostavno dići majicu
- potrudite se unositi više kalorija tijekom dojenja (otprilike je potrebno 300 kalorija više)
- nemojte koristiti rabljene pumpe za dojenje ( imaju određen postotak baterije koji nakon nekog vremena jednostavno presuši)
- nemojte spavati na istoj strani svaki dan kako bi spriječili zastoj mliječnih kanalića, te iz istog razloga izbjegavajte bilo kakav pritisak na dojke
- ako osjećate bol prilikom dojenja iako je vidljivo da dojenče ima izvrstan hvat, obratite se stručnjaku za dojenje koji će vam moći pomoći s problemom
- koristite hidrogelne obloge i kreme na bazi lanolina
- skinite aplikaciju koja će Vam pomoći da lakše pratite raspored dojenja i mijenjanja pelena
- izdajanje nakon svakog dojenja je preporučljivo jer se time potiče stvaranje novog mlijeka
Dojenje je, osim u slučajevima gdje je kontraindicirano, najkorisnija hrana za Vašu bebu.
Za sva pitanja i nedoumice, slobodno nam se obratite.
Uvijek tu za Vas,
Vaša GynNova
