Trudnoća traje prosječno 280 dana (40 tjedana) od prvog dana posljednje mjesečnice. Prvi dan posljednje mjesečnice se smatra početkom trudnoće, iako žena realno zanese otprilike 2 tjedna nakon toga dana. Samo 5-10% trudnica radja na dan termina poroda.
Izračunati termin poroda nije neka znanost. Postoje dva načina (ako su vam ciklusi 28 dana):
1. Naegelovo pravilo – dodajte sedam dana i oduzmite tri mjeseca od prvog dana posljednje menstruacije (Npr. ako Vam je menstruacija bila 17.9.2016. godine, termin poroda je 24.6.2017. godine).
2. Trudnički kotačić – koriste ga uglavnom ginekolozi. Potrebno je na njemu točno locirati prvi dan posljednje menstruacije. Indikator na kotačiću će pokazati termin poroda.
Neke žene neznaju prvi dan posljednje mjesečnice. U tom slučaju ultrazvučna procjena veličine ploda će odrediti termin poroda. Poželjno ga je učiniti u prvom tromjesečju trudnoće. Dodatno, i u tim situacijama trudnički kotačić će nam olakšati procjenu termina poroda.
Za žene koje imaju produžene (ili skraćene) menstruacijske cikluse metoda izračuna termina poroda je nešto drugačija. Druga polovica ciklusa traje 14 dana. To je period od ovulacije do menstruacije. Ako Vam ciklus traje 35 dana ovulacije je nastupila 21 dan ciklusa. Kada znamo datum ovulacije možete izračunati (ili Vaš ginekolog) i dan posljednje menstruacije pomoću trudničkog kotačića.
Na primjer, ako su Vam ciklusi 35 dana i posljednja menstruacija je bila 1.11.:
Sretno.